higiena snu.

Pianka vs sprężyna – który materac wybrać?

Pianka vs sprężyna – który materac wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca to jeden z kluczowych elementów, który wpływa na jakość naszego snu, samopoczucie o poranku oraz ogólny stan zdrowia. Dziś, kiedy rynek oferuje ogromną liczbę modeli i technologii, trudno jednoznacznie stwierdzić, który materac będzie idealny. Jednym z najczęściej pojawiających się dylematów jest: materac piankowy czy sprężynowy? W tym artykule przyjrzymy się obu rozwiązaniom, omawiając ich zalety i wady, aby ułatwić Ci podjęcie świadomej decyzji.

 

Materace piankowe – elastyczność i idealne dopasowanie

1. Rodzaje pianek

Materace piankowe mogą składać się z różnych rodzajów pianek: poliuretanowej, wysokoelastycznej (HR) czy termoelastycznej (tzw. memory foam). Każdy typ oferuje inny stopień dopasowania i sprężystości.

Pianka poliuretanowa: Lekka, przewiewna, stosunkowo tania, ale mniej trwała od pozostałych.

Pianka wysokoelastyczna (HR): Odporna na odkształcenia, dobrze dopasowuje się do sylwetki i gwarantuje sprężystość.

Pianka termoelastyczna (memory foam): Reaguje na ciepło ciała, dopasowując się do jego kształtu. Zapewnia efekt „otulenia” i równomierny rozkład nacisku.

 

2. Zalety materacy piankowych:

Doskonałe dopasowanie do ciała: Pianka, zwłaszcza ta termoelastyczna, idealnie odwzorowuje kształt sylwetki, minimalizując punkty nacisku na kręgosłup.

Cicha praca materaca: Brak skrzypiących sprężyn – jest to istotne dla osób wrażliwych na dźwięki.

Lekkość i łatwość transportu: Materace piankowe zwykle są lżejsze, a niektóre modele można nawet zwinąć w rolkę i dostarczyć do mieszkania w prostszy sposób.

 

3. Wady materacy piankowych:

Wentylacja: Niektóre tanie lub zbyt miękkie pianki mogą nie zapewniać optymalnej cyrkulacji powietrza, co zwiększa uczucie ciepła podczas snu. Dlatego warto zwrócić uwagę na modele z dodatkowymi kanalikami wentylacyjnymi czy warstwami pianki o otwartych komórkach.

Cena w przypadku zaawansowanych pianek: Najwyższej jakości pianki (np. memory foam czy HR) mogą być droższe od standardowych sprężyn.

 

Materace sprężynowe – stabilność i sprawdzona konstrukcja

1. Tradycyjne sprężyny Bonnell a sprężyny kieszeniowe

Wśród materacy sprężynowych wyróżniamy kilka technologii:

Sprężyny Bonnell: Klasyczne i najbardziej znane. Wszystkie sprężyny są ze sobą połączone, co zwiększa stabilność, ale sprawia, że przy ruchach jednej osoby materac może lekko falować po całej powierzchni.

Sprężyny kieszeniowe: Każda sprężyna znajduje się w osobnej „kieszonce” z tkaniny, dzięki czemu pracują niezależnie. Zapewnia to lepsze dopasowanie i minimalizuje przenoszenie ruchów partnera.

 

2. Zalety materacy sprężynowych:

Trwałość i stabilność: Sprężyny, zwłaszcza kieszeniowe, są niezwykle wytrzymałe i przez lata zachowują swoje właściwości.

Dobra wentylacja: Przestrzenie między sprężynami sprawiają, że powietrze swobodnie cyrkuluje, co wpływa na komfort termiczny.

Elastyczność punktowa (w przypadku kieszeni): Dzięki indywidualnej pracy każdej sprężyny, materac lepiej dopasowuje się do różnych obszarów ciała, wspierając kręgosłup w naturalnej pozycji.

 

3. Wady materacy sprężynowych:

Hałas i drgania w tańszych modelach: Tańsze, słabiej wykonane materace z klasycznymi sprężynami Bonnell mogą skrzypieć i przenosić drgania.

Waga: Materace sprężynowe bywają cięższe i trudniejsze w transporcie niż piankowe.

 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Waga i pozycja spania: Osoby cięższe lub śpiące na plecach często wybierają sprężynowe lub twardsze materace piankowe, które zapewnią lepsze podparcie. Osoby lżejsze lub śpiące na boku mogą docenić bardziej dopasowujące się materace piankowe.

Preferencje dotyczące twardości: Pianki są dostępne w szerokiej gamie twardości, więc bez problemu znajdziesz model idealny dla siebie. Z kolei w materacach sprężynowych twardość zależy głównie od rodzaju zastosowanych sprężyn oraz dodatkowych warstw pianki czy lateksu.

Budżet: Zarówno w segmencie piankowym, jak i sprężynowym, znajdziesz modele ekonomiczne i premium. Warto postawić na jakość, zwłaszcza jeśli materac ma posłużyć przez kolejne 8-10 lat.

Podsumowanie

Wybór między materacem piankowym a sprężynowym to kwestia indywidualnych preferencji. Jeśli cenisz sobie ciche, idealne dopasowanie do ciała i uczucie otulenia, to materac piankowy będzie strzałem w dziesiątkę. Z kolei, jeśli zależy Ci na stabilności, dobrej cyrkulacji powietrza i wytrzymałości na lata, materac sprężynowy – zwłaszcza kieszeniowy – może okazać się lepszym rozwiązaniem.

Pamiętaj, że ostateczna decyzja powinna być poprzedzona testem lub skonsultowaniem się z doradcą. Wybierając świadomie, zapewnisz sobie spokojny sen, bez porannych dolegliwości i dyskomfortu. W końcu to materac jest podstawą każdej dobrej nocy – i lepszego kolejnego dnia.

Czytaj dalej

Jak wybrać materac dla kręgosłupa? Poradnik dla zdrowego snu
Cyrkulacja powietrza w materacach sprężynowych – dlaczego jest tak ważna dla lepszego snu?

Zostaw komentarz

Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.